Categoria: Carlos Eduardo Campigotto

Referências

Westcott WL. Resistance training is medicine: effects of strength training on health. Current Sports Medicine Reports, 2012.

Grgic J et al. Effects of resistance training on health outcomes in adults. Sports Medicine, 2018.

Fragala MS et al. Resistance training for older adults. Journal of Strength and Conditioning Research, 2019.

Liu C, Latham NK. Progressive resistance strength training for improving physical function in older adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009 (atualizações posteriores).

Umpierre D et al. Physical activity advice only or structured exercise training and association with HbA1c levels in type 2 diabetes. Cochrane Database of Systematic Reviews.

⁃ Pós graduado em:
⁃ Fisiologia, Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos, pela Faculdade Arthur Thomas.
Cursando:
⁃ Fisiologia do Exercício e do Esporte: Saúde, Estética e Desempenho, pelo NEFET Núcleo de Excelência em Fisiologia do Exercício e Treinamento.
⁃ Preparação Física e Treinamento Personalizado de Excelência, pelo pelo NEFET Núcleo de Excelência em Fisiologia do Exercício e Treinamento.
⁃ Especialista em Performance, pelo NEFET Núcleo de Excelência em Fisiologia do Exercício e Treinamento.
Sócio Proprietário da Academia P5 – Blumenau/SC.